O começo da minha reeducação.

Boa noite meninas,
me desculpem pelo descaso mas eu ando estudando muito, a faculdade tem me sugado ao máximo. :S

Bom mas o que eu vim hoje falar pra vocês é sobre minha nova rotina.
Eu iniciei ontem uma nova dieta já que estou quase que 10 quilos acima do meu peso ideal.
Agora imaginem só uma pessoa com 1,65 de altura estar quase 10 quilos acima do peso.
Bom eu tenho me controlado muito apos a minha cirurgia , onde eu fiquei sem andar por um tempo, mas agora é a hora de correr atras do prejuízo.

Então vamos ao que interessa,  eu mudei drasticamente toda a minha alimentação, para que assim eu consiga realmente emagrecer , mas nao passando fome nem muito menos ficando doente.

Ontem meu namorado para me incentivar foi ao mercado comigo pra montar um lanche saudável e que eu não ficasse com fome, porque afinal mudar hábitos antigos custa muito tempo e esforço.

Então eu fiz um lanche que eu realmente não costumo fazer. Eu costumo sair com meu namorado e comer um pizza ou um sanduíche desses com bacon e muito queijo ( eu sou apaixonada por queijo e bacon ), mas ontem foi diferente. Compramos pão integral , ricota, alface e peito de peru. Eu senti uma diferença afinal quem não gosta de uma boa pizza em um sábado a noite? kkkkk
Fiz meu sanduíche e comi, na hora pensei que fosse ficar com fome mas vi que aquilo tinha me satisfeito.

Bom mas vamos ao que interessa, eu consegui passar um dia todo de hoje sem comer um bombom, um sorvete nem se quer a lasanha que a minha mãe faz que é INCRÍVEL. O dia já está acabando e novamente fiz um sanduíche e comi e de sobremesa um pouco de gelatina.

Bom meninas, o dia já esta acabando e fiz minha ultima refeição. Espero mesmo que eu consiga me adaptar e perder esse peso que eu ganhei em tão pouco tempo. Amanha eu conto mais pra vocês sobre a minha reeducação e o que eu estou usando para me ajudar a perder peso.

Beijoooo

Tempos Dificeis

 Minha vida não tem andado meio difícil ultimamente. Depois que entrei pra faculdade parece que as coisas meio que deslancharam pra mim. Coisas que eu jamais pensaria que acontecessem aconteceram. Hoje eu parando e pensando em tudo que eu passei em pouco mais de 1 ano eu puder ver coisas muito estranhas pra mim. Quando eu comecei minha graduação em biofísica eu vi um mundo totalmente diferente, um mundo que eu jamais pensaria em ver dentro de casa e com o histórico da minha vida.Eu vi um mundo de descobertas incríveis, onde a biologia do colégio já não era mais a mesma. 

                      Mas a coisas que mudaram muito mais do que minha visão pelo mundo. Eu tive mudanças grandes, como me mudar e ir morar com um grupo de amigas na faculdade, como aprender uma língua que ate então eu não gostava, meu namoro de 4 anos não era o mesmo e terminou e graças a Deus nós voltamos, como a perda de 2 dois meus avos. Mas outras coisas me fizeram ver minha entrada na faculdade com outros olhos, com por exemplo o fato de pessoas passarem por cima das outras como se o sentimento ou o seu trabalho não apresentasse importância alguma. Eu sabia que isso iria acontecer e sabia que iria encontrar muita gente assim pela minha jornada, mas não pesava que fosse tão rápido como foi.

                    Eu presenciei e fui alvo de comentários que jamais pensei  que pudessem ser produzidos por pessoas que até então eram tão próximas a mim ( ou então quisessem que eu pensasse assim), mas também pude ver amigos onde eu jamais imaginaria que pudesse achar. Pessoas que me abriram os olhos, quando eu não imaginava todo esse carinho. Hoje eu penso de um jeito diferente do modo que entrei na minha graduação, vejo que pessoas declaram que fariam de tudo para ter uma um futuro prospero, mas também vejo outras que  não tem necessidade disso para serem felizes e mostrarem que são pessoas muito melhores do que aquelas que passam por cima de terceiros para serem seres humanos melhores. 

                   No atual momento que me encontro em casa por conta de uma cirurgia ortopédica  pude pensar e refletir que tipos de pessoas quero ter ao meu lado. Quero e sinto necessidade de encontrar todo e qualquer tipo de pessoa pelo meu caminho pois sei que isso me faz uma pessoa melhor, mas também aprendi a lidar com pessoas que talvez não sejam tão boas pra mim e para quem eu tenho apreço. Portanto, quando eu retomar minha vida acadêmica ( creio que o mais rápido possível), vou passar a ser mais observadora e perceber que tudo me acresce como pessoa mas nem todos os gestos me elevam como ser humano